2020
09.07

マスクによる肌荒れ・ニキビに悩む人が増加! おすすめの対策法をご紹介

新型コロナウイルスの影響によりマスクを着用する習慣が根付いた今、マスク着用による肌荒れ・ニキビに悩む人が急増しています。そこでこの記事では、マスクの着用による肌トラブルの対策方法をご紹介! お肌トラブルに悩んでいる方は必見です!

1.新型コロナウイルスの影響で、マスク着用による肌荒れ・ニキビに悩む人が急増!?

新型コロナウイルスの感染防止のために、マスクを着用する機会がグッと増えたという方も多いのではないでしょうか?マスクを着用する習慣が長引く中、最近ではマスクによる肌荒れやニキビに悩む人が増えているといいます。

マスクの着用による肌荒れの原因は様々ですが、特に大きな原因となっているのはマスク内の湿度が高くなることだとか。一見“湿度が高い=お肌に潤いを与えてくれる”と思えるかもしれませんが、実はマスク内が蒸れていると、マスクを着脱する際に外気との温度差・湿度差により、お肌のバリア機能と保湿力を乱してしまうのです。

さらに、マスクを外す際にお肌が乾燥して水分が急激に失われるため、お肌のバリア機能を低下させてしまうことも。これはお風呂上りのお肌と同じで、水分が失われたらすぐに化粧水や美容液などで潤いを与えてあげないとお肌にダメージを与えてしまうことになるのです。

また、マスクを頻繁につけたり外したりするのも肌トラブルを引き起こす要因の一つ。マスクを取り外す際にお肌とマスクがこすれて、お肌の角層がダメージを受けてしまっていることもあります。

2.マスクの着用により起こる肌荒れ・ニキビの対策方法3選

それでは、具体的にお肌トラブルを防ぐためにはどのような対策を行えばいいのでしょうか?ここでは、マスクを着用することによって起こる肌荒れやニキビの対策方法を3つご紹介します!

2-1.ガーゼやシルクなど、お肌に優しい生地で作られたマスクを使用する

もし今、不織布のマスクを使用しているのであれば、ガーゼやシルクなどといったお肌に優しい生地で作られたマスクに変えてみるのがおすすめです。ガーゼやシルクなどは通気性が良く、柔らかな肌触りのためお肌にダメージを与えにくいとされています。また、繰り返し洗って使えるマスクはこまめに洗濯し、清潔な状態を保つようにしましょう。

2-2.スキンケアを徹底! 化粧水や乳液を見直すのも◎

肌荒れやニキビを防ぐためには、毎日のスキンケアの徹底も大切です。毎日朝・晩に泡立てた洗顔料で優しく洗顔して、化粧水や乳液などでしっかりと肌を保湿しましょう。また、現在使っている化粧水や乳液を見直すのも手段の一つです。保湿重視の化粧水や乳液を試してみるのも良いでしょう。

2-3.皮膚科に相談する

マスクやスキンケアアイテムを見直しても肌トラブルが続く場合は、専門医に相談を。皮膚科に相談すれば、症状に応じて塗り薬や飲み薬を処方してくれます。

3.思い切ってマスクを頻繁に着用する必要のない生活にしてみるのも手段の一つ!

前項ではお肌トラブルを防ぐ対策をご紹介しましたが、思い切ってマスクを必要としないテレワーク生活に切り替えてみるのも手段の一つです。テレワークで勤務が可能であれば家の中で過ごせるので、通勤時や日中オフィスにてマスクを付ける必要もありません。

しかし、「家族と同居しているので、テレワークだと集中して作業できない……」という方や、「テレワークに適した設備が整っていない」という方など、作業環境の面でなかなかテレワークに踏み切れないという方もいらっしゃるのではないでしょうか?

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4.まとめ

新型コロナウイルスが日本で流行し始めてから、半年以上が経過した現在。未だに収束の目途はたっていないため、今後は記事内でもご紹介したように肌の優しい生地のマスクを着用したり、仕事をテレワークに切り替えたりといったことがより必要となることでしょう。

マスクによる肌トラブルに悩んだ際は、ぜひこちらの記事を参考にして対策を行ってみてくださいね!